急性腰扭伤的症状、治疗、原因_如何预防急性腰扭伤_急性腰扭伤吃什么好

急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带等软组织，突然受到外力过度牵拉或腰部姿势的突然改变而引起的急性损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。